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건설재료시험기능사 자격특징 및 취업, 시험일정 및 응시자격, 기출문제 건설재료시험기능사란? ➀ 건설재료시험기능사라 산업인력공단에서 시행하는 건설재료시험기능사 시험에 합격하여 그 자격을 취득한 자를 말합니다. ➁ 건설재료시험기능사는 이를 예방하기 위하여 건설재료에 관한 검사를 직접 수행할 건설재료에 관한 지식과 숙련기능을 가진 기능인력을 양성하기 위해 제정된 자격입니다.  건설재료시험기능사 자격특징➀ 건설재료시험기능사는 상급자의 지시에 따라 공사현장의 흙을 채취하여 여러 가지 항목에 걸쳐 검사를 수행하고, 그 결과를 보고하며, 불량자재를 처리하는 등의 현장업무를 많이 수행합니다. ➁ 배합설계의 기준에 따라 모래, 자갈, 물의 혼합비율을 결정하기 위하여 아스팔트 또는 모래 및 자갈을 채취하고 표준체를 사용하여 입도별로 분류하고, 채취된 샘플시료에 대해 각종 실험을 통하여 물성.. 2024. 5. 15.
마늘이 몸에 좋은 이유 (마늘 효능 효과, 섭취방법) 전통과 현대 과학의 역사를 지닌 요리의 필수품인 마늘의 놀라운 특성에 대해 알아보겠습니다. 부엌에서의 향기로운 매력 외에도 마늘은 수세기 동안 연구자와 건강 애호가 모두에게 흥미를 불러일으킨 다양한 건강상의 이점을 자랑합니다. 마늘을 섭취하는 여러 가지 방법과 마늘의 수많은 효능효과에 대해 알아보겠습니다.   마늘의 효과 과학적으로 마늘은 오랫동안 약효로 존경받아왔습니다. 알리신과 같은 생리활성 화합물이 풍부한 마늘은 강력한 항균, 항산화, 항염증 효과를 나타냅니다. 이러한 특성은 감염을 퇴치하고 심혈관 건강을 지원하며 잠재적으로 특정암의 위험을 줄이는 능력에 기여하게 됩니다.  연구에 따르면 마늘은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되어 고혈압이나 콜레스테롤 수치가 높은 개인에게 도움이 되는 것.. 2024. 5. 12.
프로바이오틱스(유산균)를 먹어야 하는 이유 : 장 건강의 핵심 장에는 전반적인 건강에 중요한 역할을 하는 수조 개의 유익하고 유해한 박테리아가 서식하고 있습니다. 그리고 건강한 장 환경을 조성하는 데 있어 프로바이오틱스를 식단에 포함시키는 것만큼 효과적인 것은 없습니다. 프로바이오틱스 유산균을 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다.  프로바이오틱스의 이해 프로바이오틱스는 좋은 박테리아라고 불리는 살아있는 미생물로, , 적절한 양을 섭취하면 수많은 건강상의 이점을 제공해 줍니다. 이러한 유익한 박테리아는 요구르트, 캐피어, 소금에 절인 양배추, 김치와 같은 특정 식품과 건강 보조식품에서 자연적으로 발견될 수 있습니다. 프로바이오틱스는 일단 섭취되면 장내 박테리아의 균형을 회복하여 소화기 건강을 촉진하고 면역체계를 지원해 줍니다.  장내 미생물이 균형을 이루게 되면 .. 2024. 5. 10.
등산을 해야하는 이유 (등산이 주는 장점 효과) 자연 속을 걷는 단순한 행위인 등산은 몸과 마음 모두에게 많은 이점을 제공합니다. 도시화가 계속해서 자연경관을 잠식함에 따라 멋진 야외 활동과 다시 연결하는 것의 중요성이 점점 더 분명해지고 있습니다. 노련한 등산객이든 이제 막 트레일을 시작하는 사람이든, 황야를 탐험하면 수많은 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다. 그 장점에 대해 알아보겠습니다.  신체 건강상의 장점 등산을 시작하면 숨 막히는 경치를 감상할 수 있을 뿐만 아니라 체력을 향상할 수 있는 훌륭한 기회도 제공됩니다. 등산 코스의 다양한 지형은 다양한 근육 그룹을 사용하여 근력, 지구력 및 유연성을 향상해 줍니다. 오르막길 오르막은 심혈관 건강에 놀라운 효과를 발휘하여 심장과 폐 기능을 효과적으로 향상해 줍니다. 또한, 등산은 충격이 적은 활동.. 2024. 5. 8.
눈이 충혈되는 이유 눈이 붉어지거나 따끔거리면서 불편함 느낌을 경험하신 적이 있으신가요? 이는 많은 사람들이 직면하는 문제이지만 그 이유를 이해하고 예방하고 관리하는 방법에 대해 알면 눈 충혈을 효과적으로 관리할 수 있습니다.  1. 환경과 일상 습관환경 요인 및 생활 습관 등 우리가 살고 있는 환경과 일상 습관은 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 먼지, 연기, 꽃가루, 대기오염과 같은 자극 물질에 노출되면서 염증과 발적이 발생할 수 있습니다. 또한 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 디지털 화면에 장기간 노출되면 건조함, 피로, 충혈 등의 증상을 특징으로 하는 디지털 눈 피로라는 질환이 발생할 수 있습니다.  환경적인 요인과 생활습관으로 인한 붉은 기를 완화하기 위해서는 적극적인 대처가 중요합니다. 윤활 점안액 사용, 화면 시.. 2024. 5. 7.
이사할때 주의해야 하는 사항들 이사할 때 꼭 놓치지 말고 주의해야 하는 사항들에 대해 알아보겠습니다. 1. 폐가전 무상방문 수거 서비스 이사하시기 전에 가전제품들 새로 구매하셔서 기존 제품들은 그냥 버리시는 경우가 많습니다. 이럴 때 폐가전 무상방문수거 서비스를 이용해 보세요. 가전제품 버리는 방법에서 무상으로 가져가 주는 곳입니다. 안 쓰는 것들은 미리미리 챙기셔서 이용하시면 좋아요. 원래 같으면 폐기물 스티커를 구매해서 버려야 하지만 이곳은 서비스를 신청만 하면 스티커 사지 않아도 되고 집까지 가지러 오셔서 굉장히 편하게 이용이 가능합니다.  https://15990903.or.kr/portal/main/main.do 폐가전 방문수거 배출예약시스템폐가전 방문수거 배출예약시스템15990903.or.kr   2. 인터넷, 정수기, 에.. 2024. 5. 6.